老鼠粉 2包(总重量大约1kg)
鱼丸 10颗 (切半)
红甜椒 1粒 (切丝)
青甜椒 1粒 (切丝)
白菜 4-5瓣
油麦 一棵 (切段)
猪肉 200g (切丝)
酸甘 2粒
蒜茸 1大匙
葱 1粒(切丝)
鸡蛋 3粒
调味料:
耗油 3大匙
番茄酱 1大匙
苏梅酱 1茶匙
黑胡椒 2茶匙
老抽 4大匙
糖 2茶匙
盐 3匙
水 1碗 (200ml)(全部调成一碗酱料)
另外准备: 薯粉+2汤匙水 (备用)
准备:
1. 老鼠粉放进煮沸的水,大约1分钟烫熟,捞起放进一盆冷水里,1分钟后,把水倒掉,再过一次冷水。
2. 青红甜椒烫熟 (30秒)
3. 猪肉腌制 10分钟(一点盐、糖、麻油、生抽、胡椒粉、料酒、薯粉)
4. 鸡蛋打散,在煎的时候不断的搅拌,熟了捞起备用。
做法:
1. 热锅下油,爆香葱,放入青红椒,白菜。翻炒至白菜半熟。
2. 把蒜茸、猪肉、下锅兜抄几下。
3. 然后加入老鼠粉、鱼丸、油麦。鸡蛋下锅,兜抄2-3下,把调味料倒入,炒匀。
(可以先试味道,喜欢重口味黑一点,可以再加老抽,盐。)觉得味道ok了,就把薯粉水加入勾一勾芡,熄火。
4. 把酸甘挤在老鼠粉上,稍微拌一半就可以吃了。
注:
老鼠粉已经熟透,不必炒太久,不然就糊了。