Sunday, 15 March 2015

蒜丝蒸蝶鱼


材料:
大蒜             10瓣
大葱             适量
生姜             适量
青椒              一小段
料酒              1勺
胡椒粉          少许
蒸鱼豉油      2勺
米醋或香醋   3勺
辣椒油          1勺
色拉油         适量

做法:
1. 锅中放入水烧热(不要烧开),拎着鱼头将鱼放入热水中烫一下,几秒的时间,看见鱼皮有轻微的裂开就要马上拿出来,不然就烫大了容易碎掉;
2. 将鱼皮撕掉,切去头尾和鱼鳍;
3. 将弄干净的鱼放入盘中放入葱丝姜丝、料酒、少许盐、胡椒粉腌制几分钟;
4. 大蒜去皮切碎,一半的大蒜放入漏勺中冲洗一下控净多余的水分(这样炸出的蒜不会有苦味),然后热油把蒜末(冲过水的)小火炸成金黄色捞出,和生蒜末放入碗中,再放入少许盐和一点点蒜油(能将蒜蓉浸湿就可以)拌匀,大蒜油冷却后可以放到瓶中保存可以用来拌面等,非常好吃;
5. 将入了味的鱼,横切成3厘米左右的条摆放到盘子中。将拌好的金银蒜放到鱼上,蒸锅放水烧开后放入鱼盘大火蒸7分钟后取出;
6. 将提前用蒸鱼豉油、辣椒油、醋拌好的调料汁倒入鱼盘中,上面放上提前切好的葱白丝(将一段葱白剖开,竖着切成细丝然后放入凉水中浸泡就会微微弯曲)、姜丝和青椒丝,再在每块鱼上都点上一点大蒜油即可。
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