Tuesday, 24 February 2015

西式羊扒 Lamb Chop

材料:
羊扒肉1kg (大约5片扒)

调料品:
5片          姜剁成蓉
5瓣          蒜剁成蓉
1粒          大葱剁成蓉
5粒          冰糖
5g           胡椒粉
10粒        黑胡椒粒 
1小汤匙   小茴香
1大汤匙   李锦记BBQ酱
2大汤匙   李锦记海鲜酱
1大汤匙   HP酱
1大汤匙   LP酱
1大汤匙   A1酱
1大汤匙   黑胡椒酱
1大汤匙   番茄酱
1大汤匙   酱油
2小茶匙   盐

做法:
1. 将羊扒肉,清洗干净、待用。
2. 所有的调味料都搅拌好,除了胡椒粉和黑胡椒粉之外,然后腌制羊扒肉,放到冰箱理,最少2个小时,可能腌过夜,更入味。
3. 腌制好的羊扒,连所有的调味汁也一起倒入锅中,加入的1杯半水。然后中小火慢煮,让它收干水,就可以上桌了。
4. 上桌时,才把黑胡椒和胡椒粉,撒上羊扒。

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